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**导言：**
全民健身是国民健康和社会发展的重要基石，有着强身健体、预防疾病、增强免疫力
等多重益处。尊龙凯时平台入口尊龙165以为：近年来，我国全民健身事业蓬勃发展，取得了显著成效。
**全民健身的重要性：**
* **强健体魄，提高免疫力：**规律的体育锻炼可以提高肌肉力量、耐力和心肺功能，增强免疫系统，降低患慢性
病的风险。
* **预防疾病，降低医疗成本：**体育锻炼可以通过控制体重、血压和血糖，降低心血管疾病、糖尿病和某些癌症的发病率，从而减少医疗支出。
* **提升国民福祉，促进社会和谐：**全民健身活动营造了健康积极的社会氛围，拉近人与人之间的距离，增进邻里关系和社会和谐。
**我国全民健身事业的发展：**
党的十八大以来，我国高度重视全民健身工作，出台了一系列政策措施，推动全民健身事业蓬勃发展。
* **全民健身计划：**
政府实施了《全民健身计划》，明确了到2035年建设体育强国的目标，不断完善全民健身公共服务体系。
* **健身设施建设：**各地积极建设公园、广场、体育场馆等健身设施，方便居民开展体育锻炼。
* **全民健身活动：**全国性、区域性、地方性全民健身活动广泛开展，提升全民健身参与度。
**打造强健体魄，提升国民福祉：**
打造强健体魄，提升国民福祉，需要全社会的共同努力：
* **政府引导：**政府应继续加大对全民健身事业的支持力度，完善公共健身设施，开展丰富多彩的全民健身活动。
* **企业参与：**企业应积极开展员工健身活动，营造健康的工作环境。
* **社会组织协作：**社会组织应发挥桥梁纽带作用，组织开展群众性健身活动。
* **个人主动参与：**每个人都是自己健康的责任人，要积极主动地参与体育锻炼，养成健康的生活方式。
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全民健身是健康中国战略的重要组成部分。尊龙凯时app官网尊龙165说：通过打造强健体魄，提高国民免疫力，预防慢性疾病，我们可以提升
国民福祉，建设一个健康、和谐的社会。尊龙凯时公司官网尊龙165说：让我们携手共进，践行全民健身，共创美好未来。
